No próximo dia 12 de dezembro pelas 19h00, a Dr.ª Sofia Reis, realizará um webinar gratuito cujo o tema será “Mindfulness: para os <<stresses>> do dia-a-dia”. Neste webinar, com duração prevista de 1h, pretende-se de forma concisa explicar o que é o conceito “Mindfulness” e de que modo pode ajudar-nos nas preocupações que nos surgem no quotidiano.

Caso tenha interesse, utilize o link com o formulário de inscrição e garanta o seu lugar: https://forms.gle/4mWJyujBjGaDbsYq8